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아래쪽의 원천으로부터 점점 상승하여 본문
빛을 돌리는 노력이 이러한 단계에까지
단전의 따뜻한 기운이 하나로 녹아서
그 기운이 아래쪽의 원천으로부터 점점 상승하여 온몸을 감싸게 된다.
따라서 몸뚱이가 마치 솜뭉치 같고 옥돌 같아져
그 몸에 원기가 왕성해진다고 말하는 것이다.
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